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游泳耳朵进水别乱掏

来源:健康报2019-09-18 07:07
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  游泳既能清凉解暑,又能锻炼身体,但是游泳时耳朵进水该怎么办呢?此时,人们都非常迫切地想把水排出来,甚至用不干净的耳挖勺、夹子、小钥匙等掏耳朵,这样虽然可侥幸将水屏障破坏,使水流出,但也容易对耳道造成损伤。如果游泳的水域不洁净,受伤的耳道壁会因此发生感染,出现外耳道炎、外耳道疖肿、鼓膜炎等。如果本身存在鼓膜穿孔,还有引起化脓性中耳炎的危险。

  那么,外耳道进水后该如何及时排出呢?

  单足跳跃法:进水的一侧耳向下,拉住耳廓,同侧脚落地,另一侧抬起,连续跳跃几次,借重力作用使水向下从外耳道流出。

  活动外耳道法:连续用手掌压迫耳屏或者用手指牵拉耳廓,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道不断上下左右活动,进而使水从耳道流出。

  外耳道清理法:用干净的细棉签或将洁净的纸巾捻成细纸卷轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障即可把水吸出。

  当然,因为脑部和耳部之间有多重屏障,一般情况下耳道进水不会进入脑部,无需过度焦虑而急于处理。但如果使用上述方法均不能将耳道里的水去除,一定到医院寻求医生帮助,不可用硬物挖耳,以免加剧耳道损伤。

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